写有专著《出轨之后：如何重建信任和爱》的英国两性关系专家Julia Cole 在做两性关系顾问时，总有很多女性来求助于她，她们为了身边男人的出轨行为而痛苦不堪。
　　1我要怎么做才能让他放弃别的女人？
　　充实你自己。一个对爱情投入过多而失去自我的女人，当她的伴侣有了外遇，除了留在他身边，她还有其他选择吗？如果他知道你没有其他选择，他为什么要放弃别的女人？
　　2我如何才能跟比我年轻，比我更有吸引力的女人竞争？
　　永远不能，你所能做的就是保持一个快乐的心态——男人喜欢和快乐的女人在一起，不管是这个男人，还是未来你遇到的那一个。
　　3他明知我不能容忍，为什么还要这么做？
　　男人比女人更容易掉进性的陷阱——他们很少会拒绝别的女人的性暗示。
　　4我该向谁求助？
　　对朋友倾诉，对心理医生倾诉——如果你心里太难过的话，但最终的帮助来自你自己。
　　5我该花多久时间等待他下决心断绝和另一个女人的关系？
　　美洲豹不会改变身上的斑点，苹果也不会变成橘子。等待不会改变一个男人。
　　6我是否该给他最后通牒？是否应该暗地跟踪他？我是否该跟他正面冲突？
　　应该，你要让他明白，这么做严重地伤害到了你，而且你绝不会跟一个二次背叛你的男人在一起。
　　7如果我把他拉回我身边，以后我怎么能够信任他？
　　当你选择留在一个的男人身边，你就该信任他；如果你选择留下却不信任他，就已经失去了一种更好的生活方式。

 

女人的理由：出轨不可被原谅的8个理由　　
　　1、一个女人留在不幸的爱情里越久，失去的就越多，而且最终还是会走到分开的地步。
　　2、通常，50岁以上的，没有学历的，缺乏技能，除了丈夫提供的经济资助没有其他生活来源的女人才最有可能留在出轨的男人身边。如果你不符合这些条件，最好另做打算。
　　3、女人用来应对男人出轨行为的方式有很多，大多都是负面的：酗酒、服药，过量饮食，疯狂购物，或自己也出轨报复他。
　　4、试图忍受那些根本不可能忍受的事情，只会让自己更沮丧，更痛苦。
　　5、愤怒和敌意会给健康带来危害，而忍气吞声会提高心脏病、高血压以及某些癌症发病的几率。
　　6、做生意的时候，如果你的合伙人欺骗了你，你还会和他长期合作吗？　　
　　7、孤独真的比同床异梦的生活更糟糕吗？
　　8、让一个人从此改掉不容易改变的行为，通常都是在他已经意识到问题、对自己不满意的时候。

事实上，很多男人对于自己的外遇行为乐在其中，看不到自己有什么错误，也根本不想放弃－－特别是在妻子的命令下放弃。

 

午后，坐在朋友家的小院里烧烤。酒足饭饱，朋友突然很茫然地感叹：这么多年了，老公没换过一个，轨也没出过一次，真是失败人生。

　　我这朋友一切正常，老公也不曾ED。可看看身边，电影里讲私通，电视里讲出轨，博客上无数扔在大街上都找不到的凡人都在兴致勃勃地讲自己的偷情经历。时势逼人啊，容不得你不思考这个问题，不管出轨的故事发生在男人身上，还是自己身上。

　　当男人出轨
　　女人最怕听到的话是：“你丈夫有了外遇。”因为接下来就会被逼到一个更严峻的问题面前：你是离开他，还是原谅他继续留在他身边？
　　的确，有很多女人的第一反应是质问对方，如果对方矢口否认而女人又心存怀疑，她们就会浪费许多时间和精力寻找他有外遇的证据，或者千方百计地把他从另外一个女人那里夺回来。
　　其实我们都知道，我们根本无法控制男人的行为，在办公室他给谁发了邮件，他在出差途中与谁会面，开车上班的时候他给谁打了电话，你怎么会知道？

　　上瘾也要靠天分
　　我曾经认为上瘾是一件最自然不过的事情。
　　少年时觉得叼上烟卷的女人都如嘉宝般仪态万方，因此常扮不良儿童夹着根香烟培养烟瘾，却被呛得涕泗横流，始终无法做到烟人合一的境界，于是至今未成嘉宝。由此可见有些事情勉强不得，尤其关乎本性和爱好。
　　所谓饮食男女，皆为本性。我看出轨，也就如同看烟酒，不过是个爱好，出轨面前，人人机会均等，人人皆可尝试，只是试过之后，有人喜欢，有人不；有人浅尝辄止，有人沉醉其中。就好比俩人一同打网络游戏，有人兴趣全无，草草收场，有人两眼放光，一发不可收拾一样。你要非得说但凡玩儿过的都得上瘾，似乎怎么看也有些牵强吧？
　　记得前段时间在保利看《最后一个情圣》。男主角几次试图出轨，第一次的对象是个泼辣女人，以出轨为人生一大乐事，冒着被丈夫拧断脖子的危险也百折不回，英雄气概让所有人“肃然起敬”；最后一次的对象，是个安分的家庭主妇，面对着铺好的床铺开始了对自己和偷情对象喋喋不休的道德拷问，问得全场观众都身心疲惫如坐针毡，觉得她出轨简直就是活受罪，既然不是那块材料，还是赶快穿衣服走人吧！

 

一般在出轨的情感中，都有一个“第三者”的身影。四年前我身边有两个女友。甲女芳龄二十七八天生丽质，男朋友是已婚的地产精英；乙女四十出头，地产公司董事夫人。她们本是毫无相干的一对女人，却在机缘巧合下相识。在茶室里，我听着甲女声色俱厉的哭诉，乙女也在一边嘤嘤抽泣。半个小时我才听明白，乙女的丈夫既是甲女的男朋友。两个女人各有各自的委屈……四年后，我再见到两女，以成为无话不谈的知心密友。她们共同爱的那个男人呢？已经和另一个女子结婚了。问道甲女其中心得，一个“辛酸”哪知……

 

女人的幽默感象智慧的火花，在点亮男人的同时也烫伤了他。

　　一个漂亮但乏味的姑娘，和一个幽默聪明的丑姑娘，男人会挑选哪一个？前者！所有的男人都会这么回答。女人心里肯定不服气，为什么这条规律到了男人那里则正相反？一个男人只要是有了幽默感就足以征服女人了。比如，一个男人体胖、秃顶、满脸粉刺，其貌不扬，但如果他是一个聪明人的话，他便会设法培养自己的幽默能力，让女人笑个不停。面对男人表面上听起来很有品位、滔滔不绝的幽默，多数女人会动心，会觉得他特别有趣，以至爱上他。然而，殊不知他能够靠嘴来征服你，一定也能够靠嘴来征服别的女人。善于揣摩女人爱听什么、调整自己的说话的方式来迎合女人是一种本事，而这种本事是在有了与许多其他女人的交往经验中逐步练就的。真正有心计的男人都知道，女人、尤其是那些涉世不深的年轻女孩最吃这一套，最容易上这个当。以后时间长了，女人便会觉得那些所谓的幽默越来越索然寡味。

　　而女人需要用幽默感来征服男人吗？一般而言，男人是在寻找年轻、性感、美丽，而不是幽默。女人要是想搏得一个男人的好感，是靠倾听、靠赞扬，而不是靠让他们发笑。的确，在某些时候，女人的幽默会让男人感到不安。因为这证明她非常聪明，目光敏锐，不乏刻薄，所以女人即便要幽默，也要处理好如何掌握度的问题。如果一个男人很喜欢笑，懂得去欣赏女人的幽默，女人这时去发挥幽默的能力，当然很适合。但也要掌握使用何种方式。如果你在他面前的拿手好戏是模仿小品演员宋丹丹，他也许会大笑起来，但这对你实施去征服他的计划没有任何帮助。这是因为，幽默的确缓和了气氛，但同时也“软化”了其它别的东西，包括男人内心当中的那种特殊的紧张感，我们把这种紧张感称为性欲，而性欲是一种非常脆弱的化学平衡。幽默可以打破这个平衡，电影里的色情场面鲜有幽默的成份。正是因为这个原因，让性欲荡然无存。幽默的丑姑娘往往在30岁之后还是单身。也是由于这个原因，爱的激情和幽默不是同时存在的，而是相互抵消的。

 

     面对有幽默能力的女人，男人在开始时可能会被女人睿智的内心世界所吸引，而暂时淡忘了她的外在条件。从延长对男人的吸引力的角度而言，具有让男人感到轻松的幽默感是必要的。然而要注意，即使是在共同生活了10年、两人已经变得很默契了之后，女人也必须准确地把握幽默的时机；在某些需要严肃的情况下，不该幽默的时候就不能幽默。比如，在男人自认为自己对家庭的主导地位受到威胁的时候，就不要再跟他开玩笑。这是因为，男人觉得自己的地位在受到损害的时候，是笑不出来的。不要开他的玩笑，不要开他父母的玩笑，也不要把自己与以前恋人的可笑事再翻出来，他也是笑不出来的。

　　要让男人笑起来，就要做一个有趣的女人，特别是在尴尬的气氛里。然而，很多女人却总是扮演扫兴的角色，或者雪上加霜。在男人看来，女人最大的幽默感是在困境中还能笑出来，而不是插科打诨、得意忘形。